Como cuidar da pele do rosto: 4 cuidados essenciais com passo a passo

No Brasil, não é só o verão que é uma das estações mais intensas para a pele.

Com as altas temperaturas e a própria radiação solar durante todo o ano, a pele pode sofrer alguns efeitos não tão legais, como o ressecamento, irritação, e aquela temida queimação pelo fato de não cuidar da pele como deveria.

Mas fica tranquilo: se você não quer perder o restante do verão, e de quebra ganhar aquele bronzeado sedutor, separamos algumas boas dicas para fazer do seu visual algo intenso e chamativo.

Veja 4 cuidados essenciais com a pele.

Os cuidados que os homens devem ter ao cuidar da pele

Explore a Esfoliação

Esfoliar a pele funciona não apenas em épocas quentes. Na verdade, é uma boa fazer ao menos duas vezes por semana durante todo o ano.

Pode ser de forma física, através de sabonetes e esponjas específicas, ou através de produtos especiais. Ou ainda tudo junto, a esfoliação acaba com aquelas células mortas do seu rosto e corpo, e previne as infames espinhas.

Mais do que um sintoma adolescente, elas podem prejudicar de outras formas, como a barba, por exemplo.

Mas sem sombra de dúvidas, cuidar da pele é ainda mais importante no verão do que no inverno. A presença mais intensa do sol intensifica a sudorese.

E ela, junto a células mortas e sujeira, bloqueiam o funcionamento dos poros e causam aquela oleosidade.

A melhor saída aqui é ter um bom esfoliante no seu dia a dia, físico ou em creme.

E se quer levar esse cuidado ainda mais a sério, adicione umas luvas esfoliantes para completar o cuidado.

Acredite chapa, a combinação entre luvas, esponjas e produtos deixarão sua pele saudável e chamativa sem frescura.

Escolha seu Hidratante com sabedoria

Os caras mais cotidianos seguem aquela velha filosofia bruta do “pega o primeiro que ver na frente” podem fazer a escolha mais gordurosa de suas vidas.

Quando você não escolhe o melhor hidratante para sua pele, o desserviço com a mesma é ainda mais pesado do que se não usasse.

Realmente vale a pena fazer aquela sua pesquisa e explorar todas as opções para pegar o hidratante.

Caso contrário, você vai escolhê-lo uma única vez, até correr atrás por outras opções depois da cagada que fez com a pele.

Dito isso, quando chegar o verão, a escolha do seu hidratante deve vir com duas grandes questões nas quais considerar.

Primeiro é a proteção solar.

Boa parte dos hidratantes hoje em dia possuem ao menos fator SPF 15 em suas composições. Isso elimina aquela desculpa de que não dá pra ter dois produtos em um. E se sobrar grana, não esqueça o protetor em si, para curtir uma praia sossegado antes e durante as horas de sol forte.

Segundo, é bom ficar de olho nos componentes que estão no hidratante.

Confira as opções que podem adicionar mais proteção e benefícios a sua pele.

Ingredientes como aloe vera para relaxar a pele, ácido salicílico com suas propriedades esfoliantes, e até mesmo vitamina c são boas pedidas.

E não deixe de pesquisar bem, jovem, quem não quer um hidratante completo e que funcione na sua pele?

Protetor Solar é Obrigatório

Eu sei que já falamos sobre os protetores solar mais acima, mas cuidado nunca é demais certo? Quanto melhor o protetor solar, mais a sua pele está protegida dos efeitos nocivos dos raios solares. E com isso, melhor pode ser o aproveitamento com os efeitos benéficos dela.

Mas assim, se você já tem um hidratante com proteção solar, o máximo que vai precisar é de um outro protetor mais leve para completar os cuidados. E se você não conseguir esse hidratante especial para a pele? Como fica?

Uma dica é cosméticos para pele!

Combine o hidratante e o protetor solar.

Pode ser tanto para o dia a dia, ou justamente para ir a praia e lugares quentes assim. Pode parecer exagero, mas tenho certeza que você vai ficar muito tranquilo enquanto o pessoal continua passando pelo sofrimento com a pele.

Limpe sempre a pele no final do dia

E por último, mas não menos importante, enquanto estiver esfoliando a pele durante a semana, esfregue e remova todas as células mortas. Da mesma forma, tirar o excesso de óleo adiciona uma camada a mais de qualidade na limpeza. Com o tempo, você consegue minimizar bastante as chances de qualquer outro excesso.

Para acabar de vez com esses riscos, experimente limpar a pele duas vezes ao dia com produtos específicos para a pele masculina. Eles contém componentes que vão ajudá-lo a diminuir os efeitos externos. E de quebra, vão tranquilizar os homens em ocasiões cuja pele precisa estar em seu melhor estado.

7 passos para uma pele hidratada

Pele hidratada é sinônimo de saúde, juventude e primordial para uma boa aparência.

Se vocês pensam que hidratar a pele do rosto é algo complicado, eu vou te provar que não:

Beba água

Começando pelo item mais clichê, mas que muitas pessoas se esquecem ou nem dão atenção – BEBA ÁGUA! Não há hidratante caro no mundo que faça milagre se a pessoa não se hidrata regularmente. A hidratação começa de dentro pra fora, portanto comece mudando os hábitos e inclua uns 8 copos de água por dia na sua rotina.

Mantenha uma dieta balanceada

Comer de tudo é essencial para uma pele saudável. São nos alimentos que estão todas a vitaminas e nutrientes para o bom funcionamento do nosso corpo e, consequentemente, renovação da pele, hidratação e elasticidade. Quem come bem está prevenindo rugas, flacidez e envelhecimento precoce da pele.

Invista em um bom sabonete

Parece bobagem, mais um bom sabonete faz toda a diferença, e é tão importante quanto beber água.  A maioria dos sabonetes disponíveis no mercado, possuem muita química, o que acaba removendo a hidratação natural da pele, dixando-a sem viço. Portanto, nada de economia. Melhor gastar um pouquinho a mais no sabonete, do que ter que recorrer a cremes e tratamentos caros.

Em caso de urgência, use hidratante

Os hidratantes são meros itens de emergência. Eu mesma não uso hidratante diariamente. O combo água + boa alimentação + bom sabonete já são suficientes para manter a pele em dia. Mas nunca se sabe quando vamos precisar, não é mesmo? Vai que você marcou de sair com a gata, mas na correria da semana, acabou pulando os passos anteriores. O hidratante é um ótimo aliado.

Use filtro solar

Não, não tô cantando aquela música do Bial. Mas se ajudar a fixar o hábito, ta valendo, rs. Brincadeiras a parte, o filtro solar é extremamente importante, e não é pra ser usado só na hora da praia ou da piscina não.  Deve ser um hábito diário como escovar os dentes. Mesmo nublado ou com chuva os raios solares danificam a pele. Outra coisa que muita gente não sabe, é que a luz (que ficamos expostos todos os dias no trabalho) também faz muito mal a pele. E só o filtro solar para protegê-la.

Não fume nem abuse do álcool

Outro clichê que não preciso nem explicar, fumar faz MUITO mau para a pele, para a saúde, além de que, já está fora de moda e ninguém suporta o cheiro. Portanto, quanto antes você parar de fumar, melhor para você! Já um pouco de bebida não faz mal a ninguém, pelo contrario, faz até bem! Mas nada de abusos, o excesso causa desidratação, deixando sua pele seca e envelhecida.

Faça amor sexo

Já acordou ao lado da gata e escutou os amigos falarem que a pele dela estava bonita?? Pois então, sexo também faz bem a pele. E isso acontece porque aumenta a circulação e alivia o stress. Transar estimula o organismo a produzir algumas substâncias preciosas para a aparência e o bem-estar e é rejuvenescedor. Pratique sem moderação!

Produtos para pele

Resumindo os cuidados com a pele do rosto

Pegou as visões? Então só para recapitular e deixar tudo nos conformes, vejamos como você pode cuidar da pele no calor de forma resumida e sossegada.

• Esfoliar: faça esse tipo de limpeza uma a duas vezes na semana para tirar o excesso de óleo da pele, e quaisquer células mortas;
• Limpe duas vezes diariamente: uma limpeza adequada com cremes e hidratantes específicos vão acabar com as chances de qualquer doença ou exposição ruim a pele;
• Escolha seu hidratante com sabedoria: opte por opções que levem protetores solares em suas composições também, para diminuir o excesso de óleo.
• Não esqueça do protetor: Sem mais aqui. Ele é o seu melhor amigo contra a parte ruim do sol.

Viu como é fácil, meu amigo?

São cuidados simples e práticos, e você não vai precisar de tantos produtos para garantir essa limpeza.

Como é possível perceber, cuidar da pele pode ser uma parte regular do seu dia a dia, da mesma forma que tomar banho, escovar os dentes, lavar os cabelos e a barba…

É só adicionar esses detalhes, e tá tudo certo.

Até a próxima!